【預訂酒店】馬拉特崇光飯店 - 馬尼拉蜜月旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【預訂酒店】馬拉特崇光飯店 - 馬尼拉蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
- 41 間客房
- 餐廳
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 大廳免費報紙 五星級酒店預訂優惠
- 行李寄存
- 行李服務員
- 大廳電視
鄰近景點
- 位於埃爾米塔
- 海濱長廊 (1.1 公里)
- 黎剎公園 (2.4 公里)
- SM 亞洲購物中心 (4.5 公里) 自助旅行心得分享
- 聖奧古斯汀教堂 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
木村嫂迪化街花7萬買燕窩 中醫師：平價的「它」效果也差不多
日本天王木村拓哉16歲次女木村光希因活動造訪台灣，媽媽工藤靜香也一路相伴。母女倆把握時間到處趴趴走，走訪迪化街乾貨店、燕窩行、台北101等地，還一口氣買了近7萬元的高濃度燕窩
燕窩一直以來都被視為名貴補品，有潤肺、養脾胃和養顏美容的功效，也難怪工藤靜香來台，會特別採買燕窩滋補一下。
燕窩能夠潤肺，就中醫觀點，肺主皮毛，中醫主張，肺是嬌貴的臟器，把肺養好，皮膚、脾胃也跟著好，因此，吃燕窩也有助於養顏美容。另外，燕窩也富含蛋白質、胺基酸，皮膚的健康也靠蛋白質維護，吃燕窩自然也有保養皮膚的效果。
營養師程涵宇指出，乾燕窩約有40~60%的蛋白質，30%的碳水化合物，以及5~10%的唾液酸（Sialic acid），唾液酸主要有阻擋細菌入侵的作用，且已有動物實驗發現，吃燕窩能抵抗流感病毒活性、增強免疫力，婦女懷孕期及哺乳期食用燕窩可增加寶寶學習力。
不過溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示，其實不鼓勵一般民眾買燕窩食用，除了價格高昂外，若是想達到潤肺甚至是治療癌症的效果是完全不可能的，想要養顏美容的話也有其他平價的選擇。
彭溫雅解釋，古代人會吃燕窩潤肺，是因為古代營養比較缺乏，吃燕窩能達到補元氣的效果，也是很好的蛋白質來源，不過彭溫雅強調，現代人營養豐富，如果想靠吃燕窩達到潤肺效果比較困難。
（中醫師彭溫雅建議，燕窩可以紅棗、冰糖簡單調味後食用。圖片來源：pixabay）
即食燕窩有陷阱 吃多恐變胖
中醫師羅珮琳表示，最好選擇產品檢驗合格、信譽好的大廠牌，而且燕窩最好以微溫小火慢燉，也可以購買純天然即食燕窩，營養不流失，才能確保身體獲得重要養分。
不過彭溫雅則提醒，市面上許多即食燕窩都做得很好吃，但也因此糖分含量比較高，小心吃多了會變胖，另外建議民眾不要吃過量，因為燕窩屬於偏寒的食物，尤其是體質虛寒的民眾，早上空腹吃的話可能會開始咳嗽，或是氣管會比較敏感，建議可以加熱食用、避免一早空腹吃燕窩。
這回工藤靜香買的是高濃度燕窩，但燕窩真的濃度愈高愈好嗎？彭溫雅指出，由於燕窩富含蛋白質，因此濃度愈高愈容易消化不良，且腸胃消化不好的民眾也不建議食用燕窩。
燕窩價高 想取代吃白木耳也行
燕窩價格高昂，對一般民眾恐怕是個負擔，中醫師推薦可以白木耳取代燕窩是不錯選擇。
彭溫雅表示，白木耳和燕窩成分相似，也有潤肺的效果，就連口感也吃起來很像。「有錢的人吃燕窩，沒錢的人可以吃白木耳，潤的效果是差不多的。」台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師陳萍和笑說。
白木耳一向有「平價燕窩」的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，白木耳含膠質、多醣體和果膠，可潤腸通便、降低膽固醇，可做成白木耳蓮子湯含大量膠質，有安定心神、美白回春功效。
除了養顏美容功效外，程涵宇表示，白木耳也有增強免疫力的效果，但是所含強化免疫力的營養素並不相同，白木耳中的β-(1-3)- 葡聚醣是一種多醣體，能刺激淋巴細胞轉化增強巨噬細胞的吞噬能力，促進抗體形成，能提高免疫功能。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
打臉藍首長政策 「復仇者聯盟」發功
【台灣醒報記者張朝瑋分析報導】針對台中市長盧秀燕請求中央全額補助台中山手線，21日遭前台中市長、現交通部長林佳龍打臉，表示遊戲規則不可能改變，他是全台的交通部長，不是地方政府的。加上先前行政院長蘇貞昌冷回高雄市長韓國瑜希望中央幫高雄還債時一句「自助人助」，都顯示地方首長落敗者搖身一變，成為中央大官的臉色。
在21日的交通部春節會議上，有記者問到關於之前台中市長盧秀燕表示台中山手線要中央全額補助一事，交通部次長王國材回應道，山手線的建設與台灣其他交通建設一樣都是按照中央法規在處理，其中有規定由中央及地方各負責特定比例，遊戲規則無法修改，否則會引來其他縣市抗議。
林佳龍補充道，台中市政府如對山手線一事有疑慮或想法，歡迎按照行政程序來與交通部溝通，「我是全台的交通部長，不是地方政府的交通部長，在各地交通建設上不能有差別待遇。」山手線是他台中市長任內時推動的重要事項，加上交通建設與地方發展息息相關，中央才會在審查時要求地方分攤。
另一邊，高雄市長韓國瑜在上任後，因高雄負債高達3125億，為解決此事而希望中央能伸出援手，沒想到行政院長蘇貞昌卻回了一句「自助人助」，等於間接打槍。然而高雄的這筆債並不是國民黨留下的，而是跟蘇貞昌同黨的前市長陳菊所留下。
有媒體分析指出，蘇貞昌或認為他說的是期勉話，但對比他先前慨然應允幫新北市建衝浪基地、對高雄卻是「自助人助」，讓外界無不懷疑蘇揆對人不對事。「別說是韓粉了，曾在綠營治理下度過20多年人生的高雄市民又會怎麼想呢？」
前台中市長、交通部長林佳龍打臉現任市長盧秀燕，而在新北市長選舉中落敗的行政院長蘇貞昌則打臉現任高雄市長韓國瑜，現任內閣上任前曾被大家譏笑說是「復仇者聯盟」，難道是真的？
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