【評價】蓋提茲飯店 - 馬尼拉自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
營養月宣導 高雲尼醫院響應「周一無肉日」
3月是全國營養月(National Nutrition Month)，曼哈頓下城高雲尼醫院(NYC Health+ Hospital Gouverneur)舉辦營養知識宣導活動，講解飲食習慣對身體造成的影響，並響應布碌崙(布魯克林)區長亞當斯(Eric Adams)倡導的「周一無肉日」(Meatless Monday)，呼籲民眾每周吃素一天有助健康。
高雲尼醫院營養學主任Rusana Borochow表示，醫院每年都會舉辦營養知識宣導活動，從而提高下東城多元文化居民群體對良好飲食習慣的認識；「營養月的用意，就是督促大家多吃植物性食物(plant based food)，或是未曾進行過度加工的食物。」
Borochow表示，很多下城居民都有語言障礙，所以當天為前往參加的民眾準備純素(Vegan)的試吃碟，是特別用糙米搭配豆腐和番茄製作的醬汁，既健康又營養，讓民眾試吃時也享受到美味。
營養師王Tiffany表示，高雲尼醫院有40%的患者為華人，華人習慣吃含有高澱粉的食物，所以糖尿病等疾病在華人群體中較為常見；她說，改變飲食習慣其實非常簡單，例如可嘗試把精緻白米換成糙米，不僅能獲得更多的膳食纖維，還能幫助腸胃消化功能，促進排便排毒，有利人體新陳代謝，還能抗癌降血壓等等。
另外，為響應布碌崙區長倡導的「周一無肉日」，Borochow表示，鼓勵民眾在星期一不吃肉類等葷食，以改善身體健康，並降低對環境的衝擊。
Borochow說，人體蛋白質和營養的主要來源並不是肉類，還有其他食物可替代；例如民眾在無肉日當天，可以食用堅果類果核(Nutsseeds)或豆類和豆製品(Legumes)，都能獲得與肉類相同的營養。
「無肉日」已成風潮，紐約市長白思豪(Bill de Blasio)日前也宣布，今年9月開始的新學年將實施「周一無肉日」，為110萬名公立學校學生在周一提供素食餐；白思豪表示，減少肉類攝入能有效改善紐約人的健康，並降低溫室氣體排放；近一年前，布碌崙已有15所學校實施周一吃素食早餐和午餐的計畫，如今將擴大到整個紐約學校體系。
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林郅為關鍵時刻挺身而出 富邦81：77險勝璞園
SBL超級籃球聯賽，今晚（19日）在天母體育館，由璞園和富邦交手，雖然璞園洋將強森受傷，只剩1位洋將凱爾可用，但還是纏鬥到第4節最後，富邦林郅為挺身而出，不僅賞對手火鍋，還投進關鍵4分保住勝利，終場富邦81：77險勝璞園。
橘色球衣的璞園，陣中洋將強森受傷，掛出免戰牌，只剩凱爾一位洋將對上富邦的米歇爾以及賈西亞，但他表現超水準，讓璞園能夠一路緊咬比數。
凱爾上半場就拿下了13分，璞園半場僅落後5分，仍保有逆轉的機會，下半場全力追分，洋將凱爾全場20分16籃板，表現最猛，第4節兩隊一度形成拉距，但富邦也不含糊，替補上場的林郅為，關鍵時刻攻守俱佳。
先來一記補防火鍋，富邦維持1分領先優勢，林郅為全場送出3個火鍋，信心大增，連進攻都順手了。林郅為連投2記中距離，富邦3分領先，奠定勝利基礎，他全場得到8分，終場富邦81：77，4分險勝璞園。
至於戰績墊底的台銀和台啤交手，一路纏鬥，紅色球衣的台銀鏖戰到最後，才以84：88落敗。
（民視新聞／綜合報導）
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