【度假別墅】馬拉特維多利亞大飯店 - 馬尼拉親子出國旅遊訂房
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日職／陽岱鋼2打數無安打 巨人險勝軟銀
讀賣巨人隊今天在福岡巨蛋出戰軟銀鷹隊，兩隊前5局形成投手戰，不過巨人隊在8局猛攻一波，終場以4:3逆轉成功，目前熱身賽6勝5敗，戰績還不錯。
一開始這場比賽巨人推出菅野智之先發，不過他跟千賀滉大都演出5局沒人上壘的完全比賽，菅野6局被打2支安打無失分，準備往開幕投手的方向前進。
7局巨人隊高木京介登板雖然讓打者上壘，但卻無失分，8局新洋投Ryan Cook被松田宣浩轟出2分砲失分，又被西田哲朗高飛犧牲打追加分數，單局失3分。
但是巨人隊打線8局由Jorge Martinez敲出內野安打先馳得點，靠著對方暴投以及小林誠司的偷點成功一口氣拿下4分，也奠定勝基。
巨人隊台灣好手陽岱鋼2打席未敲安，分別是三振、三壘滾地球出局，打擊率降為3成33，巨人隊以吉川光夫全力封鎖無失分最為風光，菅野主投6局共用68球好投，高木京介拿下勝投。
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睡到手麻因缺乏血流？ 其實是神經壓迫
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】許多人曾睡到「手麻」，卻誤以為是血流不通，其實是因為神經遭壓迫。神經病學研究員詹姆斯戴克（James Dyck）表示，當手臂遭重壓，造成神經壓迫過久，身體會自然醒來作為保護機制，感覺「刺痛」、「痠麻」是正常反應，待神經恢復，不舒適感會消失。
手部有多條神經 壓迫致手麻
《Vox》報導，許多人半夜「手麻」無法動彈，會驚慌失措，以為身體發生壞事，擔心再也無法動彈。戴克解釋，一種常見誤解認為，身體麻木是由於缺乏血流造成，但較可能是神經壓迫。因為手臂有好幾條神經通過，每個神經都有其特定功能。例如腋神經負責抬高手臂；肌皮神經彎曲肘部；橈神經伸直手臂，抬起手腕和手指；尺神經掌控手掌肌肉張合、手指彎曲。
儘管戴克指出，精確的生理機制還沒有被完全理解，但是壓迫神經如同「踩住花園水管」，從四肢流回大腦的信息暫時中斷。
暫時性癱瘓有兩種 手麻是復原跡象
為什麼醒來後會感覺癱瘓？戴克提出兩項解釋，首先，這是種「暫時性」癱瘓，當睡眠處於快速動眼期，大腦發出信號導致全身麻痺，避免人體對夢中情境做出物理反應。但如果人在這階段醒來，雖然意識清醒，卻還未完全恢復對四肢的控制。這現象稱「睡眠麻痺」，也俗稱「鬼壓床」。通常過一段時間，即可以自由活動。
另外，神經壓迫也會造成暫時性麻痺，雖然會傷害神經，但若壓迫過久，身體會自然醒來啟動保護機制。通常壓力舒緩後，神經會迅速恢復，針刺感常先消失。根據羅切斯特大學醫學中心指引，針刺感是源於神經剛恢復時，處於易受刺激階段，這意味著神經即將恢復功能，是好現象。
喝醉恐「週末夜麻痺」 遺傳病注意睡姿
理論上，睡著時不小心壓迫手臂通常不會造成傷害，然而如果人喝醉睡著時壓迫了神經，酒精會損害喚醒身體來保護神經的能力，形成「週末夜麻痺」(Saturday night palsy)。「如果你喝醉了，你就不會移動手臂，」戴克說，「當第二天醒來時，可能會持續數天或數月，你不能伸展手腕、手指，因為神經必須時間修復。」
另一種傷害可能是遺傳性壓力易感性神經病變(Hereditary Neuropathy with Liability to Pressure Palsy; HNPP)，這是一種使人們容易遭受神經壓迫性損傷的遺傳病。患者必須特別小心，避免睡著時壓迫到手腳。
不過戴克強調，對於大多數人來說，「手麻」只是一種暫時狀態，其實恢復時間比想像中更短。
參考資料：
1.Ever wake up to a numb, dead arm? Here’s what’s happening.
2. Understanding the 'Pins and Needles' Feeling.
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