【旅遊大亨】蘇梅自然飯店 - 蘇梅島親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
營養月宣導 高雲尼醫院響應「周一無肉日」
3月是全國營養月(National Nutrition Month)，曼哈頓下城高雲尼醫院(NYC Health+ Hospital Gouverneur)舉辦營養知識宣導活動，講解飲食習慣對身體造成的影響，並響應布碌崙(布魯克林)區長亞當斯(Eric Adams)倡導的「周一無肉日」(Meatless Monday)，呼籲民眾每周吃素一天有助健康。
高雲尼醫院營養學主任Rusana Borochow表示，醫院每年都會舉辦營養知識宣導活動，從而提高下東城多元文化居民群體對良好飲食習慣的認識；「營養月的用意，就是督促大家多吃植物性食物(plant based food)，或是未曾進行過度加工的食物。」
Borochow表示，很多下城居民都有語言障礙，所以當天為前往參加的民眾準備純素(Vegan)的試吃碟，是特別用糙米搭配豆腐和番茄製作的醬汁，既健康又營養，讓民眾試吃時也享受到美味。
營養師王Tiffany表示，高雲尼醫院有40%的患者為華人，華人習慣吃含有高澱粉的食物，所以糖尿病等疾病在華人群體中較為常見；她說，改變飲食習慣其實非常簡單，例如可嘗試把精緻白米換成糙米，不僅能獲得更多的膳食纖維，還能幫助腸胃消化功能，促進排便排毒，有利人體新陳代謝，還能抗癌降血壓等等。
另外，為響應布碌崙區長倡導的「周一無肉日」，Borochow表示，鼓勵民眾在星期一不吃肉類等葷食，以改善身體健康，並降低對環境的衝擊。
Borochow說，人體蛋白質和營養的主要來源並不是肉類，還有其他食物可替代；例如民眾在無肉日當天，可以食用堅果類果核(Nutsseeds)或豆類和豆製品(Legumes)，都能獲得與肉類相同的營養。
「無肉日」已成風潮，紐約市長白思豪(Bill de Blasio)日前也宣布，今年9月開始的新學年將實施「周一無肉日」，為110萬名公立學校學生在周一提供素食餐；白思豪表示，減少肉類攝入能有效改善紐約人的健康，並降低溫室氣體排放；近一年前，布碌崙已有15所學校實施周一吃素食早餐和午餐的計畫，如今將擴大到整個紐約學校體系。
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藍綠都贊成總統、立委選舉合併舉行
(記者陳金寶台北報導)民主進步黨立法院黨團書記長鄭運鵬今天表示，考量前幾次合併選舉的慣例，民進黨中央與立法院黨團都贊成下屆總統與立委合併選舉。
下屆總統、立委選舉是否合併舉行，中央選舉委員會開始徵詢各界意見。鄭運鵬表示，民進黨支持合併選舉，因為過去幾次立委總統合併選舉，過程還算順利。
他表示，雖然民進黨去年底九合一選舉失利，但不希望被過度解讀，民進黨贊成總統立委合併選舉，也對接下來的選舉結果有信心。
不願具名的民進黨內人士指出，民進黨上次中執會有討論，黨中央與黨團態度一致，支持合併選舉。台灣這幾次總統立委都是合併選舉，民眾也比較認同合併選舉可以減少經費支出，「這是人民的感受」。 2019/1/16
總統立委合併選舉 國民黨表態支持
(記者謝自宗台北報導)下屆總統、立委選舉是否合併舉行，國民黨秘書長曾永權今天在中常會表示，國民黨基於節省經費、避免社會動盪，支持總統、立委合併選舉，日前已將黨的立場回覆中選會。
國民黨今天下午召開中常會，文傳會代理主委唐德明會後作以上轉述，他說，今天會中除了中常委出席，還有兩位副縣長列席，分別為宜蘭副縣長林建榮、澎湖縣副縣長許智富。
唐德明轉述說，中常委江碩平問到，國民黨對於總統、立委大選是否合併舉行應該有所立場，曾永權回覆說，中選會曾來函詢問意見，基於節省經費、減少社會動盪的理由，國民黨認為應該比照2012、2016年總統、立委合併選舉。
中常委徐弘庭也在會中發言表示，黨對於公投法修法應該要有立場和態度，他並提出，下一次大選可以考慮提出廢促轉會公投。曾永權說，可以慎重考慮，不過目前中選會也在考慮修正公投法，請立法院黨團密切注意。2019/1/16
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