【旅遊資訊】明日大飯店 - 台北分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【旅遊資訊】明日大飯店 - 台北分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述: 訂旅舍費用
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大凶日將至？全年「這天」死最多人…專家揭關鍵真相
東方傳統習俗中，在選擇婚喪喜慶日子時，會翻閱農民曆作為參考依據。英國近日公布一則數據分析，當中顯示，在過去10多年間，每年1月6日是平均死亡人數最高的一天，遠比其他日高出25%，對此，分析師也透露「關鍵真相」。
▼（示意圖／翻攝自Pixabay）
另外，專家也認為，人們可能隨著假期結束、回歸工作崗位，壓力也逐漸浮現，負責研究心理健康趨勢的Steve Cottle表示，「輕生與企圖輕生的案件，往往在節日之後達到巔峰，尤其是在聖誕節和一月初。」
（封面示意圖／翻攝自Pixabay）
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小孩寒假吃太多零食 讓牙齒穿上「防彈衣」
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】寒假期間孩童容易吃太多零食，增加蛀牙風險，為降低齲齒率，臺北市立聯合醫院口腔醫學部，將於寒假期間108年1月21日（一）至2月1日（五）舉辦6-12歲學齡兒童免費塗氟活動。臺北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲表示，塗氟像替牙齒穿上「防彈衣」，減少蛀牙發生，建議幼童每半年一次牙齒塗氟，並維持良好的口腔衛生及飲食習慣。
學童易蛀牙 6歲蛀牙率79%
齲齒是學童罹患率最高的口腔疾病。根據衛生福利部國民健康署的調查顯示，一般2-3歲的小朋友蛀牙率約31%，到了6歲時蛀牙率增加到79%，而患有身心障礙或發展遲緩的小朋友則因不懂刷牙技巧，蛀牙率更可高達約95%。
寒假吃甜食易蛀牙 塗氟添防護衣
在寒暑假期間，兒童容易接觸較多甜食，若未做好口腔照護，恐更容易蛀牙。蛀牙的成因，可分為牙齒、細菌、食物和時間等四大因素。李雅玲主任說明，塗氟可以增加牙齒對酸的抵抗力，並可抑制細菌生長和新陳代謝，達到預防蛀牙目的，就像是為牙齒穿上防彈衣，可以減少蛀牙發生。
氟化物施用方式多 孩童塗氟最有效
氟化物施用方式繁多，包括：飲水加氟、食鹽加氟、局部塗氟、含氟漱口水、含氟牙膏等。對學齡兒童施以牙齒表面局部塗氟，是目前經評估有效的預防蛀牙方法之一。李雅玲主任建議，每半年一次的牙齒塗氟、正確的刷牙方式、維持良好的口腔衛生及飲食習慣，就能有效的預防蛀牙。
為了使塗氟達到最好的防齲效果，李雅玲主任提醒，學童應在塗氟之前先將牙齒刷乾淨，若有蛀牙則應先治療完畢再塗氟，以達到最好的防齲效果。
北市寒假免費塗氟 應先刷牙治齲齒
免費塗氟活動期間為：108年1月21日（一）至2月1日（五）止，週一至週五上午09:00-11:30、下午13:30-16:00，在臺北市立聯合醫院各院區牙科（中興、陽明、忠孝、仁愛、和平、婦幼）同步實施。該活動限設籍臺北市市民，接受塗氟的學童請先於家中將牙齒刷乾淨，再至醫院接受塗氟服務，並請攜帶健保卡及戶口名簿與牙刷至醫院掛號，但不需繳交掛號費。
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