【飯店比價】上海頤仁苑酒店 - 上海旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【飯店比價】上海頤仁苑酒店 - 上海旅遊便宜訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一跑步膝蓋就會痛？研究：跑步並不會造成膝關節退化
跑步是一種兩腳會瞬間離開地面的運動，所以也可以說是一種連續跳躍的動作。因為要不斷地重複這個動作，所以有些人會擔心跑步可能會對膝蓋造成負擔。那麼，跑步真的對膝蓋不好嗎？
他們在一九八四年選擇住在史丹佛大學近郊的五十三名跑者及五十五名沒有跑步習慣的人為調查對象，直到二〇〇二年為止，每位對象都至少進行兩次Ｘ光檢查，並觀察這段期間的健康情形。
在初期檢查中，罹患退化性膝關節炎的跑者不超過全體的六％，非跑者則完全沒有。十八年後跑者的退化性膝關節炎罹患率增加到二十％，非跑者的罹患率則有三十二％，超過跑者的罹患率。所以得到的結論是，至少長期的跑步並不能說是會造成膝蓋疼痛。
這些研究人員同時還指出，因為調查對象的人數過少，所以在這個研究中，無法下結論說跑步不但不會引起退化性膝關節炎發病反而還會抑制它的發生，但也不能否定這個可能性。關於這一點還需要未來進行大規模的研究。
※本文作者為田中宏曉，原文授權自《最強超慢跑法》，晨星出版社。
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偷吃狠遭正宮抓包！一名氣質出眾的林姓長笛老師4年前透過網路，認識了一名已婚陳姓退休中校，2人一拍即合、陷入熱戀。陳男某次載林女至新店山區出遊，竟慾火難耐地直接將車子停在路邊「車震」，被陳妻錄下2人的激情呻吟聲，林女甚至還嬌嗔，「你已經站起來了」，讓她氣得怒告2人通姦罪。
▼林姓長笛老師4年前透過網路，認識了一名已婚陳姓退休中校。（示意圖／Pixabay）
對此，陳男仍不死心，宣稱自己可以把內褲冰起來，要求鑑定釐清內褲上是否有林女的體液DNA以證明清白，但法官認為，陳男先前從未提起內褲一事，因此無法證明內褲是否為事發當天所穿的內褲，因此駁回請求，認定陳男與林女2人涉犯通姦與相姦罪，各判4個月有期徒刑，得易科罰金12萬元，可上訴。
（封面示意圖／Pixabay）
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