【住宿優惠活動】安達曼海景渡假村 - Choeng Thale背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
辦國際賽 砸錢是第一關
旺報【李鋅銅】
兩岸自行車近年都發燒，台灣和大陸騎乘，無論是賽事或休閒路線都各有特色。縱觀兩岸自行車騎乘環境，除了要持續完善硬體設施，軟體也要貼近人意，更重要的是騎乘觀念要成熟，才能讓自行車運動正常發展。
20世紀八九十年代，大陸上下班高峰期浩浩蕩蕩的自行車大軍曾經是時代的縮影，隨著休閒自行車的普及，自行車又重新回到街頭，但主要功能已從交通工具轉移到運動休閒。大陸近年來也積極為休閒自行車「開路」，例如廈門的全長7.6公里的空中自行車道，禁止機動車輛進入，保障自行車族騎乘的權益。北京天通苑至中關村首條自行車高速路正在規畫中，今年有望開放。
休閒自行車如何融入城市發展，如何強化騎行者的法定優先地位，並加強自行車交通基礎設施建設等，都是完善騎乘環境的要素。縱觀世界先進國家自行車道發展，已走向由自行車、公共交通體系、步行等構成的「多模式交通」，未來如何銜接共構，打造出城市慢行系統交通休閒共用格局，是可以考量的方向。
除了休閒自行車，自行車賽事則是另一個領域。很重要一個因素是「錢」。有主辦單位認為，現在辦比賽如果能收支平衡「就要偷笑了」，要能有顯著收益更是難上加難。
以大陸「環廣西」賽事為例，2017年，廣西官方就籌措了20億元人民幣，作為賽事資金，用於賽道建設、賽道沿途風貌改造等，雖然大陸隊只有男女各一名選手參賽成績平平，但為環廣西帶來了巨大的粉絲效應。台灣如果也想進入自行車賽事的國際殿堂，還得努力衝刺。（李鋅銅）
腹部脂肪多少 恐與腦容量小有關
【台灣醒報記者王慶宇綜合報導】過多的腹部脂肪可能跟較小的腦容量有關係！英國羅芙堡大學的一項研究指出，腹部脂肪較多的人，往往會有較小的腦容量，而因為腦容量的大小會影響記憶力或腦部疾病的發作率，未來的研究可望透過BMI指數與腰臀比的測量，來協助判斷病患的腦部健康。
根據《今日醫學新聞》報導，英國羅芙堡大學的教授漢默指出，現有的研究都同意腦容量的縮小會導致記憶力衰退或是增加失憶症的罹患率，但仍不知道多餘的身體脂肪是否與腦容量有關。他的研究分析了9, 652名平均55歲志願者的BMI指數、腰臀比與腦容量之間的關聯性。
若BMI指數超過30，就會被視為肥胖。而腰臀比（腰圍除以臀圍）超過0.9（男性）或0.85（女性）就會被視為身體中央肥胖，也就是胃部附近肥胖。再來，團隊針對這些志願者進行了核磁共振掃描，測量他們的大腦灰質與白質的容積。灰質除了擁有腦內大多數的神經細胞，亦負責控制肌肉與感官，白質則是神經纖維束的所在地。
《現場科學》指出，該篇研究發現，BMI指數與腰臀比都很高的志願者擁有最小的灰質容量，僅有786立方公分，而BMI5指數與腰臀比正常的志願者，則擁有798立方公分。在大腦白質部分則沒有顯著影響。
儘管研究顯示腦容量大小可能與腹部脂肪多寡有關，研究也坦白表示，在這次的實驗中，較健康的人比較有意願參與計畫，因此這項研究結果仍不能適用於每個人。
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