【非住不可】福隆福容大飯店 II - New Taipei City分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【非住不可】福隆福容大飯店 II - New Taipei City分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於福隆
- 福隆海水浴場 (0.6 公里)
- 頭城海洋文化園區 (23.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國外「撿垃圾挑戰」正夯 前後對比照瘋狂洗版
國外社群網路最近有一股新旋風，就是「撿垃圾挑戰」，鼓勵大家出門清理環境，將清理前和清理後的反差照片，分享到社群網路上，吸引許多年輕人出門撿垃圾，讓家長很開心，終於出現了有意義的網路流行。
一張又一張、遍地的垃圾，被撿得乾乾淨淨的反差照片，在社群網站上，如雨後春筍般冒出，這是國外最新流行的撿垃圾挑戰。
美國記者：「你要做的是拍一張遍地垃圾的照片，然後清理乾淨，再拍一張照片，兩張照片都傳上社群網路，這樣你不僅完成挑戰，也讓環境變得更加清潔。」
「撿垃圾挑戰」在國外正夯，各地網友紛紛上網，秀出自己出門清理環境，撿了大包小包垃圾的成果照。
民眾：「超有成就感，出去撿垃圾，清理一條很棒很美的河流。」
網友還會呼朋引伴，大家一起出門淨灘，或是清理街道。
民眾：「幾年來網路流行的是拿派砸臉，或是吃洗衣球之類的活動，我早就說過來做點有意義的事吧。」
這項挑戰其實是2015年，美國西雅圖一間戶外用品店發起，最近重新流行起來，帶動許多年輕人，身體力行做環保，有家長就很開心，網路流行也會有好的影響。
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水餃是減重地雷？低卡高麗菜雞肉水餃教你減負擔！
【早安健康／吳慧禎報導】說高麗菜是「國民蔬菜」一點也不為過，大小餐廳、街頭小吃、家常料理，總是少不了高麗菜的蹤影，趁冬天盛產期物美價廉，來包個高麗菜水餃，只要動點小巧思，還可以穩住直線上升的體重，美味又不發胖！
高麗菜和絞肉是水餃的靈魂所在，高麗菜營養豐富，含有大量維生素，還含有維生素U、吲哚（indole）及蘿蔔硫素。然而，一窺冷凍水餃的熱量標示，通常一顆上看60大卡，因為一般市售水餃通常包肥肉、添加較多調味料或味精，難免容易攝取多餘油脂而導致肥胖，減肥一族通常避之唯恐不及。
Instagram上火紅的超人氣愛妻便當日記「貝蒂做便當」，分享了更輕盈的「高麗菜雞肉水餃」做法，選擇以雞胸肉絞肉取代油脂較多的豬絞肉，加入很多香甜高麗菜增加水分和纖維，調味僅採用鹽、白胡椒粉、香油、蒜泥，走一個小清新清爽路線，外表白白胖胖的水餃，熱量及油膩感都少了許多，很適合在減肥期間又想滿足口腹之慾的人一享美味！
人氣部落客貝蒂分享，當初因為先生健檢報告滿江紅，且大多是因肥胖而引起的症狀，如血脂、血糖、脂肪肝等，被醫生要求控制飲食。在醫師的建議下，貝蒂陪著丈夫一起執行以健康飲食為主軸的減肥計劃，本來不做菜的她開始認真製作清爽又美味的便當，在愛妻「低卡便當」加持和「努力運動」並行下，貝蒂的先生一年時間裡就減掉16公斤，健康不再NG，而以下傳授的「高麗菜雞肉水餃」就是日常低卡便當的菜色之一！
《高麗菜雞肉水餃》食譜
坊間有很多標榜「快速瘦」的飲食計劃，但當回復原來的飲食習慣，卻有很高的復胖風險，因此，減重必須循序漸進，養成健康飲食習慣比快速減重更重要。維持好體態又不委屈口欲，吃好、吃飽、還能瘦，減肥之路和健康人生才能更愉快又長久。
圖片與食譜來源／
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