【住宿優惠序號】芭東伊甸公園飯店 - Patong飯店優惠訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠序號】芭東伊甸公園飯店 - Patong飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣 motel預訂
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人狗一起拚路跑！毛小孩上街頭狂奔
對很多人來說，毛小孩不只是寵物，還是家中的一分子。菲律賓有一場路跑比賽，讓參賽者帶著愛犬一起參加，難得能在馬路上盡情狂奔，狗狗們都很興奮。多數參賽者只是帶狗狗出來放風，但也有人玩真的，帶著自家的米克斯犬，只花了18分鐘就跑完5000公尺奪下冠軍。
上個週末菲律賓馬尼拉舉辦一場非常特別的路跑賽，跑友不只要自己爭取好成績，還要帶上家中的毛小孩一起熱血一下。
天空飄著細雨，毛被淋的溼答答，但難得能在大馬路上盡情奔跑的狗狗們玩性不減，跟著主人的腳步往終點邁進。
這項比賽的報名費約700元台幣，部分將捐贈給菲律賓當地的流浪貓狗庇護所，讓跑友和狗狗們能出門運動兼做公益。
（民視新聞／蔡晴景、游博智 綜合報導）
金針菇可脫油減肥！營養師推日吃X把
生活中心／綜合報導
天冷正是大嗑鍋的好時節，金針菇更是火鍋配料中不可缺少的一種，但不少人害怕他不容易被人體分解而「明天見」，因此選擇不吃。其實金針菇是減肥聖品，它的食物纖維是高麗菜的兩倍，能夠刺激腸道蠕動，過去日本就曾吹起一股「金針菇、金針菇茶減肥風」，連營養師都喊讚。
▲食用金針菇好處多多。（圖／翻攝自爆廢公社）
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長、營養師趙函穎表示，菇類的膳食纖維較難被胃酸破壞、能促進腸胃蠕動幫助排便，加上每100公克金針菇僅有22卡熱量，是減肥的好選擇。日本醫學博士過去就曾大推金針菇，它的菇類甲殼素含量是所有菇類中第一，且除了燃脂、減少內臟脂肪堆積的功能，還可以有效預防心腦血管疾病；甚至日本國力癌症研究中心調查發現，一周吃三次金針菇的人，比起沒吃金針菇的人罹患胃癌機率少了34％。
既然金針菇好處多多，一天吃多少最好呢？趙函穎營養師表示，每天可以吃個「2到3把」，並搭配其他蔬菜效果更加倍。不過，若你罹患痛風相關疾病，他建議不要每天食用，因為菇類熬湯普林含量較高，吃太多可能會有痛風發作的可能。（編輯：林昀萱）
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